春节来临，人们***盼望的就是老友聚会、家人团圆，而在聚会时少不了的就是喝两杯，由于啤酒度数较低，口感也好，很多人都喜欢喝。一些人由于喝的啤酒比较多，他们的肚子也比较大，常常会说他有了啤酒肚。那么啤酒肚是喝啤酒造成的吗，下面由啤酒设备厂家根据多年的工作经验为您介绍下吧。

啤酒肚是腹部肥胖的通俗说法，它是指内脏脂肪积累造成，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，不少人顾名思义地认为喝啤酒致长啤酒肚，其实是误解。尽管被通俗地叫做“啤酒肚”，但事实上，腰腹部的赘肉——啤酒肚，并不是狂饮啤酒造成的。不过硬要给两者扯上点关系貌似也有，一旦饮酒过量摄入热量超过了人一天消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪囤积下来，造成肥胖。因此，真相是啤酒肚和喝啤酒并没有直接关系，过量饮酒才会诱发啤酒肚。

啤酒设备厂家提醒广大朋友，酒后过量饮食是造成肥胖的“元凶”

虽说啤酒肚的形成并不能全赖啤酒，但是并非与啤酒毫无关联。因为人们喝了啤酒以后容易感觉饥饿，进而会吃进很多“下酒菜”，通常辅以油炸、烧烤一类的食物，而这些食物饱腹感差、油脂含量高，很容易吃多，导致摄入过多的热量，进而造成人出现肥胖。因此，啤酒肚装的不是酒，而是货真价实的脂肪。

俗话说：每餐留一口，活到九十九。酒后吃饭时留个“底儿”，不要吃到饱才停下来，八成饱是一个比较理想的数字，一般可减少啤酒肚的发生。

所以春节期间要想没有啤酒肚，光靠不喝啤酒也是不起什么作用的，合理饮食，不过量食用就不会有大问题了。